مردم هند و چین قرن هاست که از زردچوبه برای درمان بیماری هایی مانند بیماری های پوستی، عفونت ها و استرس استفاده می کنند. فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از کورکومین ناشی می شود.;
روزه‌داری در افراد سالم هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند زیرا مکانیسم‌های دفاعی بدن، محدودیت‌های ایجاد شده را اصلاح خواهند کرد.;
درد خار پاشنه در نتیجه فاسیای کف پا است. انجام تمریناتی که این ناحیه را هدف قرار می دهد می تواند به تسکین درد کمک کند.;
سیاتیک نام یک عصب است. اصطلاح سیاتیک در حقیقت مربوط به دردی است که در طول عصبی به همین نام انتشار می‌یابد. علامت بارز سیاتیک دردی است که از ناحیه کمر شروع می شود و به یک پا تیر می کشد.;
فشار خون بالا بیماری شایعی است که بر عروق بدن تأثیر می گذارد. اگر فشار خون بالا دارید، نیروی فشار خون به دیواره سرخرگ ها به طور مداوم بسیار زیاد است و قلب باید برای پمپاژ خون بیشتر کار کند.;
بسیاری از علایم بیماری ام اس، دقیقا مشابه علایم دیگر بیماری هاست و بیماری ام اس به‌سادگی با دیگر بیماری ها اشتباه می‌شود.بیشتر بیماران ام اس اولین علایم این بیماری را در سن 20 تا 40 سالگی تجربه می‌کنند. این علائم می‌تواند رفت و برگشتی باشد و یا در یک دوره‌ای از زمان بدتر شود.;
افت فشار خون ارتواستاتیک یا افت فشار خون وضعیتی نوعی کاهش فشار خون است که به هنگام بلند شدن از حالت نشسته یا دراز کشیده رخ می دهد. این وضعیت ممکن است در شما ایجاد حس سبکی سر یا سرگیجه یا حتی غش کند.;
وقتی از ویتامین P صحبت می کنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود در غذا اهمیت می‌دهیم، مهم است.;
تصلب شرایین یا آرتریواسکلروز زمانی رخ می دهد که رگ های خونی حامل اکسیژن و مواد غذایی که از قلب به سرتاسر بدن می روند (سرخرگ ها) ضخیم و سخت شوند و جریان خون به سمت بافت های مختلف کاهش یابد. آترواسکلروز نوع خاصی از آرتریواسکلروز است.;
اکثر افراد مبتلا به آنفولانزا بیماری خفیفی دارند و نیازی به مراقبت های پزشکی یا داروهای ضد ویروسی ندارند. اگر علائم آنفولانزا دارید، در بیشتر موارد باید در خانه بمانید و از تماس با افراد دیگر خودداری کنید. درمان های دارویی آنفولانزا برای بیمارانی تجویز می شود که عوارض شدیدی دارند و سلامتی آنها در خطر است.;
آرتریت روماتوئید یک اختلال التهابی مزمن است که بیشتر مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد. در برخی از افراد، این بیماری می تواند به طیف گسترده ای از سیستم های بدن از جمله پوست، چشم ها، ریه ها، قلب و عروق خونی آسیب برساند.;
معمولا ترشی به‌دلیل داشتن سرکه و نمک کپک نمی‌زند، مگر اینکه شما آن را به‌درستی نگهداری و مصرف نکرده باشید.;
اگزما وضعیتی است که باعث خشکی، خارش و التهاب پوست می شود. پزشکان دقیقاً نمی دانند که چه چیزی باعث اگزما می شود. شایع ترین نوع اگزما یعنی درماتیت آتوپیک، شبیه آلرژی است اما، تحریک پوست یک واکنش آلرژیک نیست.;
اختلال کمبود توجه - بیش فعالی (ADHD) یک بیماری مزمن است که میلیون ها کودک در جهان درگیر آن هستند و اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد. ADHD ترکیبی از بی توجهی، بیش فعالی و رفتارهای تکانشی است.;
کمتر کسی است که درد پا را تجربه نکرده باشد. درد پایی که شدید، مداوم یا غیرعادی است نشانه یک مشکل جدی است که اگر درمان نشود عواقب بدی به دنبال خواهد داشت.;
برخی تصور می‌کنند پوکی استخوان با درد همراه است در حالی که این بیماری تا زمانی که به شکستگی منجر نشود، ایجاد درد نمی‌کند. این تنها یکی از باورهای غلط درباره پوکی استخوان است.;
یکی از علل شایع کمردرد تنگی کانال نخاعی است. تنگی کانال نخاعی بیماری افراد میانسال و مسن است.;
آندوسکوپی روشی است که با استفاده از برشی کوچک و وارد کردن دوربینی با توان بینایی بالا می‌توان اندام‌های درونی بیمار را بر روی یک صفحه تلویزیون دید و محل ضایعه را دقیق تر یافت و در نتیجه بهتر عمل کرد.;
درد قفسه سینه شایع ترین نشانه بیماری های قلبی است. گستره بیماری های قلبی زیاد است اما در برخی از آنها درد قفسه سینه شایع تر است.;
یکی از مهمترین توصیه ها به مبتلایان به آرتروز این است که وزنشان را پایین بیاورند، اما گاهی تنها راه موجود کاهش وزن نیست و بیمار باید کارهای دیگری نیز انجام دهد تا به روند بهبود خود کمک کند.;
صدای مفصل یا کرپیتوس، هر گونه صدای ترق تروق یا خش خش که هنگام حرکت مفاصل شنیده می شود را توصیف می کند.;
آرتروز شایع ترین شکل بیماریهای التهاب مفاصل یا آرتریت است. آرتروز زمانی اتفاق می‌افتد که غضروف محافظ انتهای استخوان‌ها به مرور زمان از بین برود.;
یک برنامه خواب ثابت و روتین آرامش بخش عصر ممکن است به بهبود کیفیت خواب شما کمک کند. سپری شدن ساعتها و چرخیدن در رخت خواب و تلاش برای به خواب رفتن ناراحت‌کننده و کاملاً خسته‌کننده است.اضطراب، استرس و تحریک بیش از حد تنها برخی از عواملی هستند که می توانند باعث این موضوع شوند.;
یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان، بلکه برای مغز آنها نیز مفید است. غذاهای مناسب می توانند عملکرد مغز، حافظه و تمرکز را بهبود بخشند.;
بیماری کرون می تواند مناطقی از بدن که خارج از دستگاه گوارش است را تحت تاثیر قرار دهد. آرتریت از علایم شایع بیماری کرون است که اغلب مفاصل ستون فقرات و باسن را تحت تاثیر قرار می دهد و منجر به کمردرد می شود.;
فشار خون نیرویی است که خون به دیواره های داخلی رگ ها وارد می کند. ممکن است نوسانات جزئی در طول روز وجود داشته باشد،کاهش در هنگام استراحت و افزایش لحظه ای در هنگام هیجان یا استرس. افزایش فشار خون در حالت استراحت می تواند باعث زخم یا حتی سفت شدن رگ ها شود.;
به نقل از medicinenet از هر 10 آمریکایی بیش از 1 نفر مبتلا به بیماری قلبی تشخیص داده شده است. انتخاب غذاهای سالم مناسب می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، از جمله بیماری عروق کرونر را که منجر به حمله قلبی و سکته می شود را کاهش دهد.;
شایع‌ترین علامت سندرم گیلبرت، زردی پوست و سفیدی چشم‌هاست که در نتیجه افزایش سطح بیلی روبین در خون رخ می دهد.;
سرطان معده همیشه در مراحل اولیه علائمی ایجاد نمی کند. علائم ممکن است شامل سوء هاضمه و درد در قسمت بالای شکم باشد و تا زمانی که سرطان پیشرفته نشده باشد هیچ علائمی رخ ندهد. مراحل بعدی سرطان معده ممکن است علائمی مانند احساس خستگی بسیار، کاهش وزن بدون تلاش، استفراغ خون و دفع مدفوع سیاه رنگ داشته باشد.;
اگر عفونت سینوسی به حفره چشم گسترش یابد، می تواند بینایی را کاهش دهد یا احتمالاً باعث کوری شود.یک عفونت جدی سینوسی می تواند به غشاء و مایع اطراف مغز و نخاع سرایت کند که عفونت مننژیت نامیده می شود ، سایر عفونت‌های جدی می‌توانند به استخوان‌ها سرایت کنند که استئومیلیت نامیده می‌شود یا به پوست که سلولیت نامیده می‌شود.;
استرسی که قبل از یک آزمون بزرگ یا مصاحبه شغلی احساس می کنید می تواند شما را برای موفقیت ترغیب کند و یا حتی می تواند زندگیتان را نجات دهد. استرس ناشی از یک موقعیت خطرناک می تواند واکنش جنگ یا گریز را با بالا بردن آدرنالین در بدن برانگیزاند و موجب انگیزه برای سرعت عمل بالا شود. گاهی اوقات استرس به شما نبض سریع و ذهن هوشیار می دهد تا از خطر دور بمانید.;
به خاطر داشته باشید ضعف عضلانی با خستگی یا درد متفاوت است.;
آجیل درختی قدرت ضد پیری بالایی دارد.بله، آنها کوچک هستند، مغزهایی مانند بادام، گردو، بادام هندی و پسته دارای قدرت ضد پیری زیادی هستند. در این میان وعده های ترد حاوی مواد مغذی خاصی هستند که می توانند به تاخیر یا پیشگیری از بیماری های قلبی مرتبط با افزایش سن، سکته مغزی، دیابت نوع 2، بیماری های عصبی و برخی از انواع سرطان کمک کنند. آجیل همچنین با افزایش سن از مغز شما محافظت می کند.;
بهترین و مطمئن‌ترین گزینه برای رشد طبیعی وزن، افزایش مصرف پروتئین و گنجاندن انواع غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات، گیاهان و ادویه‌ها در رژیم غذایی است.;
مادربزرگ ها درست میگفتند سوپ مرغ غذای خوبی برای خوردن در هنگام ابتلا به آنفولانزا است. به نظر می رسد ترکیبات موجود در سوپ مرغ برای تقویت ایمنی به خوبی با هم کار می کنند. نوشیدن سوپ مرغ داغ عملکرد ساختارهای مو مانند در مجرای بینی را افزایش می دهد که بدن را از ورود باکتری ها و ویروس ها محافظت می کند.;
همه ما اصول اولیه حفظ سلامت دندان ها را می دانیم: مسواک زدن، نخ دندان کشیدن، دو بار در سال به دندانپزشک مراجعه کردن. اما عادت‌ها و انتخاب سبک زندگی نادرست می‌تواند به سلامت دندان‌های شما آسیب برساند.;
فعل و انفعالات پیچیده ژنتیکی، فیزیولوژیکی و محیطی باعث ایجاد این بیماری چند عاملی می شود.;
پسوریازیس یک بیماری التهابی ژنتیکی است که عمدتاً پوست را تحت تأثیر قرار می دهد. پسوریازیس با سلول های پوستی ای مشخص می شود که تا 10 برابر سریعتر از حد طبیعی تکثیر می شوند. هنگامی که این سلول ها به سطح می رسند و می میرند، پلاک های برجسته و قرمز رنگی تشکیل می شوند که با فلس های سفید پوشیده شده اند. پسوریازیس به صورت یک آکنه پوسته پوسته کوچک شروع می شود. هنگامی که آکنه های متعدد به هم می پیوندند، پلاک های ریزی را تشکیل می دهند. این پلاک ها معمولا در پوست سر، آرنج و زانو ایجاد می شوند.;
تب در واقع یک پاسخ فیزیولوژیکی طبیعی است. به محض اینکه مغز شما ترموستات داخلی خود را به نقطه تنظیم بالاتری برای مبارزه با عفونت تغییر می‌دهد، بقیه بدن شما برای تولید گرمای اضافی برای رسیدن به هدف دمای بالاتر وارد کار می‌شود. به طور ناگهانی، شما از نظر فنی پایین‌تر از دمای هسته جدید «ایده‌آل» خود هستید، بنابراین احساس سرما می‌کنید;
دکتر مهدی زاده می گوید: ریشه طبیعی گل ختمی به ایجاد یک پوشش محافظ در امتداد پوشش گلو، مری و ریه ها کمک می کند که می تواند تسکین دهنده باشد و به عنوان یک ضد التهاب عمل کند که ممکن است به نوبه خود تحریکات ناشی از هر دلیلی که می تواند باعث سرفه شود را تسکین دهد.;
با تغذیه سالم، بیماریهای غیرقابل انتقالی (NCD) مانند دیابت، بیماری قلب، سکته مغزی و سرطان را کاهش خواهید داد.;
تعداد آنهایی که به غذاهای خود نمک اضافه کردند بیشتر از کسانی که سیگاری نبودند و در ابتدا دیابت یا CVD داشتند، بیشتر بود.;
قوی‌ترین اثرات با دیازپام، آلپرازولام، کلونازپام، پاروکستین، ونلافاکسین، کلومیپرامین، فلوئوکستین و آدینازولام مشاهده شد. در میان SSRI ها، فلوئوکستین و پاروکستین به نظر می‌رسد شواهد قوی‌تری برای اثربخشی نسبت به سرترالین داشته باشند.;
آب گرم ، چای های گیاهی و برخی از آبمیوه ها همچنین می‌توانند التهاب را کاهش دهند و به بهبود سلامت روده کمک کنند.;
پفک یک خوراکی مضر است و تقریبا هیچ ترکیب سودمندی در آن یافت نمی‌شود که بخواهیم توصیه به مصرف آن داشته باشیم.;
خونریزی بینی در کودکان معمولاً موضوع نگران‌کننده ای نیست. کودکان اغلب در ماه‌هایی که هوا اغلب خشک است یا عفونت‌ها شایع‌تر است، خون دماغ می‌شوند. در بیشتر موارد دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. اما مواردی وجود دارد که باید در مورد خونریزی بینی کودکان حتماً با پزشک صحبت کنید.;
پیوند مغز استخوان روشی است برای جایگزینی مغز استخوان آسیب دیده با مغز استخوان سالم. پیوند مغز استخوان می تواند بیماری های خاص یا برخی از انواع سرطان را درمان کند. پیوند مغز استخوان یک روند درمانی طولانی است و می تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد. پزشک پیش از شروع درمان در مورد تمام جوانب مثبت و منفی پیوند با بیمار صحبت می کند.;
باورهای مختلفی در مورد تاثیر آب وجود دارد که یکی از آنها، کنترل قند خون است. باید گفت که نوشیدن آب هیچ تاثیری بر کنترل قند خون افراد سالم ندارد. در مورد بیماران دیابتی، تاثیرات آب بر کنترل قند خون تا حدی متفاوت است.;
دمای بالای هوا زندگی را برای ساکنان شهرهای گرم ایران دشوار کرده ولی در این میان، برخی افراد نیز از بیماری خاصی رنج می‌برند و با افزایش هر درجه دمای هوا بیشتر در معرض خطر تشدید بیماری قرار می‌گیرند.;
طب گیاهی به‌عنوان بخشی از طب جایگزین اثر غیرقابل انکاری دارد ولی مصرف همه داروهای گیاهی باید با احتیاط و علمی باشد.;
زمانی که پوست کم‌آب می‌شود، علائمی مانند خشکی و خارش را بروز می‌دهد و از نظر ظاهری هم شادابی و رنگ طبیعی خود را از دست می‌دهد. بسیاری از افراد، پوست کم آب را با پوست خشک اشتباه می‌گیرند و درمان‌های نادرستی را برای کم‌آبی پوستشان پیگیری می‌کنند.;
سل یک بیماری عفونی مسری باکتریایی است اندام‌های مختلف مانند گره‌های لنفاوی، ریه، کلیه‌ها، استخوان و حتی مغز را نیز درگیر می‌‌کند. در گذشته این بیماری با احتمال فوت بالا همراه بود، اما خوشبختانه امروزه درمان مناسب، البته اگر به‌موقع انجام گیرد، می‌تواند فرد را به زندگی عادی بازگرداند.;
شب کوری نوعی اختلال بینایی است. افراد مبتلا به شب کوری در شب یا در محیط‌های کم نور، دید خوبی ندارند. شب کوری یک بیماری نیست، بلکه نشانه مشکل دیگری مانند نزدیک بینی درمان نشده است.;
واکنش‌های آلرژیک می‌تواند در اثر غذاها، داروها، ورزش، لاتکس، گزش حشرات یا سایر عوامل محرک ناشناخته ایجاد شود. این عوامل محرک می‌توانند در افرادی که به آنها آلرژی دارند، باعث بروز آنافیلاکسی شود. آنافیلاکسی با دارویی به نام اپی نفرین درمان می‌شود.;
برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید
مراکز تصویربرداری
داروخــانه ها
مراکز آزمایشگاهی
کلینیـک ها