مرکز سلامتنمایش آرشیو
-
لخته های خونی با چه مکانیسم هایی از بین می روند؟۱۴۰۴/۱۲/۰۳
معمولاً بدن شما پس از بهبود آسیب، لخته خون را به طور طبیعی حل میکند. گاهی لخته در جایی تشکیل می شود که بدن برای حل کردن آن نیاز به کمک (داروها) دارد. -
آشنایی با هایپرپیگمانتاسیون و هیپوپیگمانتاسیون۱۴۰۴/۱۱/۲۶
وقتی فرد سالم است، رنگ پوست او طبیعی به نظر میرسد. در صورت بیماری یا آسیب، پوست فرد ممکن است تغییر رنگ دهد و تیرهتر (هایپرپیگمانتاسیون) یا روشنتر (هیپوپیگمانتاسیون) شود. -
نور آبی چیست و چه تاثیری بر خواب دارد؟۱۴۰۴/۱۱/۲۱
نور آبی طبیعی و مصنوعی هر دو میتوانند هوشیاری و تیزبینی ذهنی شما را افزایش دهند. اما مقدار زیاد آن ممکن است شما را در زمانی که بدنتان نیاز به آرامش دارد، بیدار نگه دارد. -
آشنایی با 8 نوع کم خونی نادر و علایم آنها۱۴۰۴/۱۱/۱۹
کم خونی انواع مختلفی دارد. وقتی کم خونی دارید، بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز تولید نمیکند، یا این سلولها آنطور که باید کار نمیکنند. در نهایت احساس ضعف، خستگی و تنگی نفس خواهید کرد. -
تنفس جعبه ای چیست و چه فوایدی دارد؟۱۴۰۴/۱۱/۱۸
تنفس جعبه ای که به آن تنفس مربعی نیز گفته میشود، یک تکنیک تنفس عمیق است که میتواند به شما در کاهش سرعت تنفس و در نتیجه کاهش استرس کمک کند.









