• گیجی یا سبکی سر
• غش (سنکوپ)
• از دست دادن تمرکز
• دوبینی
• حالت تهوع
• پوست سرد، مرطوب و بی رنگ
• تنفس سریع و سطحی
• خستگی
• افسردگی
• تشنگی

چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟

1. فشار سیستولیک: عدد اول (عدد بالا) در قرائت فشار خون بیانگر فشاری است که قلب به هنگام پمپاژ خون به عروق و فرستادن آن به بقیه بدن، تولید می کند.
2. فشار دیاستولیک: عدد دوم (عدد پایین) در قرائت فشار خون، نشاندهنده فشار عروق به هنگام استراحت قلب بین دو ضربان است.

فشار خون چقدر باشد پایین است؟

بیماریهایی که باعث کاهش فشار خون می شوند

• بارداری: چون سیستم گردش خون زنان در بارداری به سرعت گسترش می یابد، نتیجتا فشار خون کاهش خواهد یافت. این افت فشار خون نگران کننده نیست و پس از زایمان به حال عادی خود بر می گردد.
• بیماریهای قلبی: بیماریهای قلبی مثل برادی کاردی (ضربان قلب بشدت پایین، مشکلات دریچه قلب، حمله قلبی و نارسایی قلبی از آنجا که مانع رسیدن خون کافی به سایر اندام های بدن می گردند می توانند باعث افت فشار خون شوند.
• مشکلات غدد درون ریز: بیماریهای تیروئید مثل بیماری پاراتیروئید و بیماری آدیسون، قند خون پایین (هیپوگلیسمی) و در برخی موارد دیابت ممکن است باعث کاهش فشار خون گردند.
• دهیدراته شدن: وقتی بدنتان کم آب یا دهیدراته می شود حتی در موارد خفیف، باعث ضعف، گیجی و خستگی می گردد. تب، استفراغ، اسهال شدید، استفاده زیاد از داروهای مدر و ورزش شدید از عوامل دهیدراته شدن بدن هستند. یکی از عوارض دهیدراته شدن شدید بدن، شوک هیپوولمیک است که می تواند تهدیدکننده زندگی باشد. در این حالت حجم پایین خون باعث افت ناگهانی فشار خون و کاهش مقدار اکسیژن رسانی به بافت ها می گردد. اگر درمان نشود، شوک هیپوولمیک شدید می تواند در عرض چند دقیقه باعث مرگ فرد شود.
• خونریزی: از دست دادن خون در اثر یک حادثه یا خونریزی داخلی مقدار خون بدن را کاهش می دهد و منجر به افت فشار خون می گردد.
• عفونت شدید (سپتیسمی): سپتیسمی وقتی اتفاق می افتد که عفونت بدن وارد خون شود. این وضعیت ممکن است منجر به افت شدید فشار خون شود که به آن شوک سپتیک می گویند.
• واکنش آلرژیک شدید (آنافیلاکسی): یک واکنش آلرژیک شدید که می تواند تهدیدکننده زندگی باشد. این واکنش همراه با مشکلات تنفسی، کهیر، خارش، تورم گلو و افت فشار خون است.
• کمبود تغذیه ای در خون: کمبود ویتامین ب12 و فولات باعث کم خونی می گردد، حالتی که بدن قادر به ساختن فولات کافی نیست. و نتیجه آن افت فشار خون خواهد بود.

داروهایی که باعث افت فشار خون می شوند

• دیورتیک ها
• آلفا بلاکرها
• بتابلاکرها
• داروهایی که در بیماری پارکینسون مصرف می شود
• انواع خاصی از داروهای ضدافسردگی
• داروی سیلدنافیل و یا تادالافیل به ویژه در ترکیب با داری قلب نیتروگلیسیرین

انواع فشار خون پایین

• کاهش فشار خون پس از ایستادن (افت فشار خون اورتواستاتیک یا وضعیتی)

• افت فشار خون پس از غذا خوردن ( هیپوتنشن پست پرندیال)

• افت فشار به دلیل اختلال در سیگنال های مغزی( هیپوتنشن مرتبط با اختلالات عصبی)

• افت فشار خون به دلیل آسیب سیستم عصبی ( آتروفی سیستم چندگانه با هیپوتنشن اورتواستاتیک)

• افزایش مصرف نمک. به دلیل اینکه نمک می تواند منجر به افزایش فشار خون شود، متخصصین معمولاً نمک را در رژیم غذایی محدود می کنند. اما برای افراد مبتلا به افت فشار خون، مصرف نمک  بیشتر می تواند مفید باشد. به دلیل اینکه مصرف نمک بیش از حد می تواند منجر به نارسایی قلبی به ویژه در سالمندان گردد، پیش از افزایش نمک مصرفی خود باید با پزشکتان در این مورد مشورت نمایید.
• نوشیدن آب بیشتر. اگرچه مصرف آب کافی تقریباً برای تمام افراد مفید است، برای بیماران مبتلا به افت فشار خون این مورد بسیار مهم تر خواهد بود. مایعات حجم خون را افزایش داده و به جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کنند که هر دو برای درمان افت فشار خون مفید هستند.
• پوشیدن جوراب واریس. پوشیدن جوراب های واریس که برای کاهش درد و التهاب وریدهای واریسی استفاده می شوند می توانند به کاهش تجمع خون در پاها کمک کنند.
• مصرف داروها. برخی داروها می توانند برای درمان افت فشار خون در حالت ایستاده (هیپوتنشن اورتواستاتیک) مفید باشند. به عنوان مثال داروی فلودروکورتیزون معمولاً برای درمان این نوع افت فشار خون استفاده می شود. این دارو به افزایش حجم خون کمک می کند که منجر به بالا رفتن فشار خون می گردد. در برخی موارد پزشکان از داروی میدودرین در افراد مبتلا به هیپوتنشن اورتواستاتیک مزمن، برای بالارفتن فشار در حالت ایستاده استفاده می کنند. این دارو با کاهش توان گشادشدن عروق خونی منجر به افزایش فشار خون می شود.