برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

هنگام برخاستن و نشستن کشکک زانوی راستم درد میگیرد.کمی نگران شده ام!

هنگام برخاستن و نشستن کشکک زانوی راستم درد میگیرد.کمی نگران شده ام!

با عرض سلام و خسته نباشید من دختری 27 ساله و با قد 173 و وزن 63 یک هفته است که در ناحیه کشگک زانوی پای راستم (قسمت داخلی زانو یعنی قسمتی که مشرف به پای چپم میباشد) در هنگام نشست و برخاست و زمانی که بادست روی این قسمت فشار کوچکی وارد میکنم ، درد احساس میکنم بطوری که بسیار اذیت میشوم و نگران شده ام حتی کمی ورم هم در آن قسمت مشاهده میشود. با توجه به اینکه وزنم کم است و سابقه آرتروز نیز ندارم دلیل این امر چه میتواند باشد؟ ضربه ای هم نخورده یا پایم پیچ نخورده است. ضمن اینکه بهترین پزشکی که میتواند کمکم کند چه تخصصی داشته باشد بهتر است؟؟ با تشکرفراوان
با سلام محل ذکر شده قسمتی از داخل زانو است که پنجه قاضی می باشد و در مواردی که عضلات پا ضعیف بوده و یا انحراف در زانو ها وجود داشته باشد باعث کشش و التهاب می شود که در د ایجاد می کند . در این موارد توصیه به اصلاح فعالیت های روزمره ، ورزش های مناسب (مقالات آن در سایت موجود است) و استفاده از دارو های ضد درد موضعی و خوراکی می گردد . در این زمینه پزشکان روماتولوژیست ، ارتوپد و طب فیزیکی می توانند کمک کنند.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

مجموعه علائمی دارم که باعث عدم تعادل و ضعفم شده است. مشکل من چیست؟احمد سلیم زاده۱۳۹۳/۱۱/۱۷

با سلام در صورتی که مفصل متورم نباشد (آرتریت نداشته باشید) عمدتا ناشی است ضعف عضله می تواند باشد. توصیه می شود اصول ارکونومی رعایت گردد، ورزش های هوازی و کششی عضلات انجام شود چنانچه بعد از چهار تا شش هفته بهبود نیافت توصیه به بررسی تخصصی می شود.

کمرم در بعضی از حالات مانند خوابیده و .. درد میکند!!غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۰۲/۱۶

با سلام با توجه به نوع فعالیت شما ضروری است در موقع انجام فعالیت های کاری اصول ارگونومی را مراعات کنید. انجام ورزش های تقویت کمر مانند ورزش های ویلیامز و مکنزی به شما کمک موثری می نماید

هنگام برخاستن و نشستن کشکک زانوی راستم درد میگیرد.کمی نگران شده ام!احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۹/۰۶

با سلام محل ذکر شده قسمتی از داخل زانو است که پنجه قاضی می باشد و در مواردی که عضلات پا ضعیف بوده و یا انحراف در زانو ها وجود داشته باشد باعث کشش و التهاب می شود که در د ایجاد می کند . در این موارد توصیه به اصلاح فعالیت های روزمره ، ورزش های مناسب (مقالات آن در سایت موجود است) و استفاده از دارو های ضد درد موضعی و خوراکی می گردد . در این زمینه پزشکان روماتولوژیست ، ارتوپد و طب فیزیکی می توانند کمک کنند.

از زمان بارداری حدودا ۳ ساله است که بین دو کتف شانه و گردن در صبحگاه درد می اید که مجبور به بیدار شدن و راه رفتن می شوم،با توجه به علائم آیا بیماری من اسپوندیلیت آنکیلوزانت است؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۹/۰۴

با سلام درد های ذکر شده در گردن بین کتف ها و کمر که به دنبال ثابت ماندن در وضعیت خاصی ایجاد می شود ناشی از بیماری های دیسک و یا آرتروز می باشد که مراتب خفیف تا شدید دارند. توصیه می شود اصول ارگونومی را در سایت مطالعه کرده و رعایت کنید و ورزش های گردن و کمر به شما کمک موثری می نماید. اصلاح تغذیه در کاهش علایم و نشانه ها موثر است

دیدگاه و نظــرات