کمرم در بعضی از حالات مانند خوابیده و .. درد میکند!!

با سلام 30 ساله هستم و زیاد پشت کامپیوتر هستم , وقتی مثلا کمرم رو میچرخونم یا در حالت خوابیده وقتی میخوام به طرف دیگر بچرخم یک لحظه یک نقطه از استخوان ستون فقراتم درد میگیره یا موقع فشار با انگشت به همون نقطه البته نمیدونم به تزریق ماده بیحسی ارتباط داره یا خیر ولی این نقطه وسط ستون فقرات که هر از چندی با چرخش کمر درد میگیره نگرانم کرده ولی در حالت ایستاده یا نشسته یا با خم شدن درد نمیگیره و یا چرخش یا فشار با انگشت روی استخوان مهره یه لحظه درد میگیره و همسرم هم قسمت چپ زانوی چپ بعضی مواقع درد میگیره و وقتی مثلا روی صندلی بشینن پای چپ رو روی پای راست بذارن یه کم درد میگیره و دوباره خوب میشه انشاءالله سربلند باشید

غلامحسین علیشیریپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۳/۰۲/۱۶ فوق تخصص روماتولوژی

با سلام با توجه به نوع فعالیت شما ضروری است در موقع انجام فعالیت های کاری اصول ارگونومی را مراعات کنید. انجام ورزش های تقویت کمر مانند ورزش های ویلیامز و مکنزی به شما کمک موثری می نماید

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

هنگام برخاستن و نشستن کشکک زانوی راستم درد میگیرد.کمی نگران شده ام!احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۹/۰۶

با سلام محل ذکر شده قسمتی از داخل زانو است که پنجه قاضی می باشد و در مواردی که عضلات پا ضعیف بوده و یا انحراف در زانو ها وجود داشته باشد باعث کشش و التهاب می شود که در د ایجاد می کند . در این موارد توصیه به اصلاح فعالیت های روزمره ، ورزش های مناسب (مقالات آن در سایت موجود است) و استفاده از دارو های ضد درد موضعی و خوراکی می گردد . در این زمینه پزشکان روماتولوژیست ، ارتوپد و طب فیزیکی می توانند کمک کنند.

حدود یکسال است در ناحیه گودی کمر احساس درد میکنم که این درد در موقع بیدار شدن از خواب شدید است. تشخیص روماتیسم دادند آیا این بیماری قابل درمان است؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۰۲/۲۶

با سلام کمر دردهایی که در افراد زیر 40 سال ایجاد و با استراحت بدتر می شوند چنانچه بیش از سه ماه طول کشیده باشد ، بایستی بیماری اسپوندیلو آرتریت که در آن مهره های کمری و مفصل های لگن درگیر می شوند توسط پزشک متخصص روماتولوژی بررسی گردند.

دیسک کمرمسعود مهدوی۱۳۹۷/۰۵/۰۵

همسرم از درد شدید کمر و گردن رنج میبره و ام آر آی چیزی نشون نداده. مشکلش چی می تونه باشه؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۷/۰۴

با سلام در دردهای ستون فقرات در افراد جوان ومیانسال که با استراحت بهبودی نداشتنه ویا فته های تصویر برداری توجیه کننده آن نیست بایستی توسط روماتولوژیست بررسی از نظر بیماری اسپوندیلوارتریت صورت گیرد.