سلام بنده مبتلا به آرتریت پسوریاتیک می باشم ورزش پیلاتس برایم مناسب است؟
سلام بنده مبتلا به آرتریت پسوریاتیک می باشم ودرحال حاضر3روز درهفته ورزش پیلاتس راانجام میدهم وتصمیم دارم 3روزدیگر به بدنسازی بروم آیا این موضوع باعث پیشرفت بیماری می شود درضمن بیماری درحدود70-80%کنترل شده است درصورت منفی بودن جواب می توانم 6 روز درهفته پیلاتس را انجام بدم.با تشکر فراوانسلام اگر درگیری فعال و دردناک مفصل نباشد انجام ورزش های ملایم مانعی ندارد