مهره پنجم کمرم لقی مادرزادی دارد و مشکل دیسک کمر دارم.چه ورزشی باید انجام دهم و آیا باید استراحت کنم؟

باسلام خانمی29ساله هستم که6 سال داروی روماتیسم استفاده میکنم وپوکی استخوان خفیف دارم خداروشکر مهار شده ودرحال قطع کردن داروها هستیم الان حدود 2 ماهه که کمرم درد دارم mri دادم مهره پنجم لقی مادرزادی داره ودیسکمم پاره شده دردش توی پای چپم میکشه بیشتر تولگن وپشت زانو فعلا قصد جراحی ندارم خواهشا راهنمایی بفرمایید چه ورزشی باید انجام بدم وایا باید کاملا استراحت کنم وچه زمانی براش لازمه که خوب بشه باتشکر راهنمایی وسایت خوبتون ممنونم

غلامحسین علیشیریپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۴/۰۸/۲۱ فوق تخصص روماتولوژی

با سلام تصمیم گیری در خصوص نحوه ورزش دربیماری شما بعد ازمعاینه دقیق میشود.اگر علایم شدید نیست اب درمانی وورژشهای ویلیامز در مقادیر کم میتواند مفید باشد

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

روماتیسم و بارداریمحسن اخیانی۱۳۹۷/۰۳/۲۷

سلام ١-بله ممکنه ٢-در ١/٢ موارد بیماری کاهش می یابد ولی کامل خاموش نمی شود. ٣-بسته به نوع رماتیسم متفاوت است ولی در آرتریت روماتویید شانش حدود سه درصد دارد

آرتریت روماتوئید دارم در حال حاضر ریزش مو دارم!!احمد سلیم زاده۱۳۹۳/۱۲/۲۱

با سلام ریزش مو به عنوان عارضه بیماری آرتریت روماتوئید شایع نیست توصیه می شود چنانچه از داروهای ذکر شده استفاده نمی کنند با متخصص پوست مشورت نمایید.

آیا کلسیم را می توان بعد از مصرف گوشت استفاده کرد؟ با وجود بیماری پوکی استخوان،و تنگی کانال نخاعی، پیاده روی مفید است یا مضر؟محسن اخیانی۱۳۹۶/۰۵/۰۱

سلام مصرف کلسیم روی اهن خوراکی بصورت قرص و یا اهن سبزیجات موثر است  وروی اهن گوشت خیلی تاثیری ندارد ولی باز هم بهتر است با فاصله باشد  بهتر است کلسیم را وسط شام بخورید که معمولا گوشت کمتری مصرف می شود. پیاده روی روی زمین صاف مسىله ای ندارد و اگر تنگی کانال دارید تا حدی که موجب  درد نشود می توانید پیاده روی  کنید.

با وجود آرتریت روماتوئید و تالاسمی مینور و در هفته هفتم بارداری می توانتم قرص آهن مصرف کنم؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۶/۰۷

سلام از نظر بیماری آرتریت روماتویید مانعی برای مصرف آهن نیست ولی برای دوره بارداری با پزشک زنان مشورت شود