پسری 22 ساله هستم و 80 کیلو وزنمه. از سن 18 سالگی به بعد مفاصلم شروع کردند به صدا کردن و درد آیا نشانه آرتروز است؟احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۲/۰۵

با سلام احساس گیر کردن مفصل و یا خالی کردن آن در موقع راه رفتن ۲ نشانه مهم آسیب های داخل زانو مانند پارگی مینیسک و یا آسیب لیگامان های داخل زانو است که ضروری است جهت تعیین تکلیف مشورت با اورتپدی صورت گیرد.ایجاد صدا در مفاصل به خصوص صداهای نرم به دنبال فعالیت مفصل شایع است و حاکی از بیماری خاصی نیست و با ورزش های مناسب بهبود میابد اما در صورتی که صدا ها توام با صدای خشن و یا توام با درد به دنبال فعالیت باشد حاکی از آرتروز و یا سائیدگی زانو است که ضروری است توسط پزشک متخصص بررسی شوید.

ورزش پیلاتس برای بیماری آتروز زانو مناسب است؟الهه دولتشاهی۱۳۹۶/۰۶/۲۶

سلام ورزشهای کششی در صورتیکه تحت نظر مربی حاذق باشد اشکالی ندارد .

صبح ها که پا میشم احساس خشکی دارم که زود خوب میشود. علت چه میتواند باشد؟احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۴/۲۵

با سلام خشکی و درد مفصل که بدنبال استراحت ایجاد شده و معمولا طی چند دقیقه برطرف می شود معمولا به علت بیماری روماتیسمی نمی باشد و می تواند ناشی از فعالیت جسمی زیاد با دست و یا بیماری آرتروز در مفاصل دست باشد توصیه به اصلاح فعالیت های روزمره و ورزش های مناسب دست می شود در صورت تشدید و طولانی شدن خشکی در مفاصل دست می توانید با نتخصص داخلی مشورت نمایید.

گردنم رو به جلو خمیده است آیا احتمال دارد تبدیل به آرتروز شود؟احمد سلیم زاده۱۳۹۳/۰۵/۰۳

با سلام یکی از علل شایع آرتروز در ستون فقرات اختلالات تشریحی مهره ها می باشد که بر اساس شدت آن بایستی بیمار درمان شود. در مراحل شدید عمل جراحی و در موارد خفیف با رعایت اصول ارگونومیک و ورزش های اصلاحی بیمار بهبودی پیدا می کند.