چه ورزشی برای سیاتیک مفید است؟مژگان عابدینی۱۳۹۶/۰۷/۲۹

سلام برای کمردرد ناشی ازفشار روی سیاتیک  ورزشهای کششی برای تقویت عضلات شکم که ورزش ویلیامز گفته میشود وبرای تقویت عضلات پشتی ورزش مکنزی مفید است که از اینترنت میتوانید آنها رو بگیرید  وورزشهای کششی آیروبیک تحت نظر مربی آب درمانی دراستخر هم خیلی مفید است حتی ازفیزیوتراپی تاثیرش بیشتر خواهد بود

آیا در درمان آرتروز زانو، تزریق اشتباهی و همزمان هلیگان با High Hyal Plus ایجاد اشکال نمیکند؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۹/۱۶

سلام با توجه به تفاوت در محتوی بعضی از امپولها توصیه بر این تزریقات از یک نوع باشد . چنانچه واکنش غیر معمول در مفصل دیده نمیشود نگران نباشید .

کمردرد و تنگی کانال نخاعیانوشه حقیقی۱۳۹۶/۱۱/۲۱

سلام. به همکاران متخصص جراح مغز و اعصاب مراجعه حضوری داشته باشید.

پسری 22 ساله هستم و 80 کیلو وزنمه. از سن 18 سالگی به بعد مفاصلم شروع کردند به صدا کردن و درد آیا نشانه آرتروز است؟احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۲/۰۵

با سلام احساس گیر کردن مفصل و یا خالی کردن آن در موقع راه رفتن ۲ نشانه مهم آسیب های داخل زانو مانند پارگی مینیسک و یا آسیب لیگامان های داخل زانو است که ضروری است جهت تعیین تکلیف مشورت با اورتپدی صورت گیرد.ایجاد صدا در مفاصل به خصوص صداهای نرم به دنبال فعالیت مفصل شایع است و حاکی از بیماری خاصی نیست و با ورزش های مناسب بهبود میابد اما در صورتی که صدا ها توام با صدای خشن و یا توام با درد به دنبال فعالیت باشد حاکی از آرتروز و یا سائیدگی زانو است که ضروری است توسط پزشک متخصص بررسی شوید.