احساس سنگینی و درد پا

سلام ،خانم۲۷ساله و مجردام چند ماهیه عضلات ساق پاهام دچار خستگی زودرس و احساس سنگینی و درد میشود و با حمام(بخصوص با آب خیلی گرم) رفتن این درد بیشتر میشود ،زیر پوست پشت زانو هام هم رگ های بنفش زده.با کار سنگین دچار کمر درد میشم،اگر کار سنگین کنم و به پشت دراز بکشم موقع بلند شدن احساس میکنم رگهای کمرم کشیده میشه و طول می‌کشه تا تعادلم رو برای راه رفتن بدست بیارم. احساس میکنم رگ های پام گره گره میشه و وقتی خیلی سرپا باشم پاهام دچار خارش میشه و وقتی دراز می‌کشم و کف پامو به جای خنک فشار میدم احساس خوبی میکنم و گاهی هم پوست پام دچار سوزش خفیفی میشه.راهنمایی کنید.

مژگان عابدینیپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۷/۰۲/۲۲ فوق تخصص روماتولوژی

سلام علائم گرفتگی توساق پا علل زیادی داره مثل کمبود ویتامین D ..کلسیم ..کم کاری تیروئید..وگاه ناشی ازفشار روی دیسک واعصاب نخاعی است که برای بررسی ابتدا بهتراست که به یکی ازهمکاران داخلی مراجعه نمایید تامعاینه وبررسی های اولیه انجام شود

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

دیسک کمرادمین بهپو۱۳۹۷/۰۴/۱۸

با سلام در سن شما دیسک خفیف به احتمال زیاد درمان خواهد شد مشروط بر اینکه سبک زندگی صحیح را در پیش بگیرید,در بلند کردن اجسام ددقت داشته باشید, ورزش های مربوط به عضلات کمر را انجام دهید (ورزش ویلیامز که در سایت شرح داده شده) از فواید موثر آب درمانی برای کمر استفاده کنید.

روش درمان دیسک خفیف کمر چیست؟حرکات اصلاحی یا دارو؟محسن اخیانی۱۳۹۵/۰۳/۱۹

با سلام .در بعضی موارد ام آر آی بصورت کاذب مثبت است. شما باید نورتریپتیلین 10 میلی گرم شب + حرکت درمانی و آب درمانی جهت درمان استفاده کنید و در محیط کار و زندگی دستورات بهداشتی کمر و ارگونومی کمر را رعایت کنید.

درد در داخل گودی کمرادمین بهپو۱۳۹۷/۰۴/۰۹

با سلام درد کمر عموما به خاطر دلایل زیر است 1) سبک زندگی نادرست برای مثال نشستن طولانی مدت 2) ضعف عضلات حمایت کننده از کمر 3) بیماری های کمر مثل دیسک یا روماتیسم ستون فقرات که احتمال کمی دارد. برای بهبودی توصیه میشود ابتدا سبک زندگی خود را بهبود دهید ورزش های کمر از جمله ورزش ویلیامز را مرتب انجام دهید بصورت موقتی از مسکن های موضعی و خوراکی استفاده نمایید و آب درمانی را جدی بگیرید در صورت عدم بهبود بایستی توسط یکی از همکاران متخصص بررسی شوید.