برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

درد شدید در باسن !! آیا فیزیوتراپی و درمان با لیزر موثر است؟؟؟

درد شدید در باسن !! آیا فیزیوتراپی و درمان با لیزر موثر است؟؟؟

سلام پسری هستم 29 ساله با 90 کیلو وزن .من 5 ماه پیش هنگامی که خواب بودم درد شدیدی در باسن سمت راستم حس کردم و از شدت درد تا 2 ساعت نخوابیدم . طی دو ماه هفته ای یکبار این درد شب ها موقع خواب سراغ من میومد . تا اینکه این درد الان همیشه با من هست . با پیاده راه رفتن دردی ندارم ولی با نشستن زیاد درد شروع میشه . ام آر آی گرفتم بردم پیش یه دکتر گفت که اسپاسم عضلانیه . ده جلسه فیزیوتراپی رفتم خوب نشد . گفت برو لیزر یه جلسه رفتم چیزی نشد چون گرون بود دیگه نرفتم . در ضمن قرص سلکوکسیب برای من مثل آب روی آتش هست . نظر شما چیه ؟ ممنون منتظر هستم .
با سلام با توجه به شرح ذکر شده و وزن بالا به نظر بیشتر توصیه به کاهش وزن اصلاح شیوه نشستن و فعالیت و نیز ورزش های مناسب کمر می شود. در صورت عدم بهبودی با انجام توصیه های ذکر شده ضروری است توسط پزشک روماتولوژیست بررسی بیشتری صورت گیرد.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

طرز صحیح انجام ورزش های مناسب برای قوز کمر و افتادگی شانه و گردن چیست؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۸/۲۲

سلام میزان قوزو شدت ان بر اساس معاینه ورادیوگرافی لازم صورت میگیرد.بهر حال انجام اب درمانی ونیز انجام ورشهای انقباضی سبک مفید هستند.

جوانی هستم که از نظر استخوانی بسیار ضعیف هستم. در قسمت عضله شانه احساس گرفتگی دارم. آیا بیماری روماتیسمی دارم؟احمد سلیم زاده۱۳۹۳/۰۲/۱۶

با سلام با توجه به قد شما، شما دچار کاهش وزن زیادی هستید که ضروری است از نظر بیماری های سوء جذب و بیماری های متابولیک و غددی بر اساس شرح حال و معاینه بالینی بررسی شوید.

در زمینه کاهش وزن چه پیشنهاداتی دارید؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۸/۰۸

با سلام در جهت کاهش وزن ۲ عامل موثر بایستی مورد توجه قرار گیرد ۱) محدود کردن رژیم های پر کالری و اصلاح تغذیه که این به معنی نخوردن نیست برای مثال مصرف برنج نسبت به نان دارای کالری بسیار بیشتری می باشد. مصرف میوه ها دارای ویتامین و فیبر کافی بوده ولیکن کالری کمتری دارد ۲) انجام فعالیت های ورزشی متناسب با بیماری زمینه ای و وضعیت مفاصل می باشد. چنانچه فرد فاقد بیماری قلبی و ریوی و مغصلی مانند آرتروز باشد پیاده روی تند حداقل به مدت ۲۰ دقیقه مفید و موثر است واکسن آنفولانزای ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ در داروخانه های بزرگ شهر مانند هلال احمر و .. توزیع شده است

آیا اضافه وزن من غیر طبیعی است؟محبوبه سادات حسینی۱۳۹۶/۰۴/۲۷

با سلام، افزایش وزن حاصل عدم تعادل بین میزان کالری دریافتی و میزان فعالیت است، لذا عامل افزایش وزن شما ترک فعالیت است سعی کنید ورزش را مجدد شروع کنید و در صورتی که در کنار دریافت مناسب کالری، کماکان افزایش وزن ادامه داشت از جهت مشکلات محتمل ، مراجعه پزشکی داشته باشید

دیدگاه و نظــرات