برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

من چند سال پیش تصادف کردم. و زانوم اسیب شدید دید. پارگی رباط و در رفتگی مفصل و..... میخواستم بدونم ورزش پیلاتس برای من ضرر نداره؟

من چند سال پیش تصادف کردم. و زانوم اسیب شدید دید. پارگی رباط و در رفتگی مفصل و..... میخواستم بدونم ورزش پیلاتس برای من ضرر نداره؟

من چند سال پیش تصادف کردم. و زانوم اسیب شدید دید. پارگی رباط و در رفتگی مفصل و..... میخواستم بدونم ورزش پیلاتس برای من ضرر نداره؟ شما چه ورزشی رو پیشنهاد میکنید
هر ورزشی که سبب درد زانو شود برای شما ضرر دارد. شما باید مربی ورزش خود را در جریان آسیب قدیمی زانو قرار دهید.و حرکاتی که سبب خم و راست شدن زانو میگردد به تعداد دفعات کمتری از افراد نرمال انجام دهید.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

خواهر من چندین بار سابقه در رفتگی کشکک زانو داشته است برای جلوگیری از تکرار این موضوع ممکن است مرا راهنمایی کنید؟احمد سلیم زاده۱۳۹۴/۱۰/۲۷

سلام لازم است بیمار با مشارکت ارتوپد و روماتولوژیست از نظر اختلالات بافت همبند از جمله سندرم هایپرموبیلیتی ( شلی مفصل) و اختلالات استخوان کشکک و زانو و سایر احتمالات بررسی شود

تخصص پزشکادمین بهپو۱۳۹۷/۰۷/۱۶

با سلام شما می توانید در رابطه با مشکل خود با پزشکان روماتولوژیست مشورت کنید.

پزشک بیماری روماتیسم را برای مادرم تشخیص داده و یک بار هم آب زانویش کشیده شده. الان درد تیرکشنده زانو دارد. دستور شما چیست؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۱/۰۷

با سلام در صورتی که مجددا زانو دچار تورم شده و یا اینکه بیمار تب داشته باشد ضروری است بیمار به اورژانس بیمارستان منتقل شوند تا بررسی لازم صورت گیرد در غیر این صورت بیمار استراحت کنند و داروی ناپروکسن ۲۵۰ میلی گرم هر ۸ ساعت و یا دیکلوفناک ۲۵ هر ۸ ساعت بعد از غذا به همراه قرص پنتوپرازول ۴۰ میلی گرم یا امپرازول روزانه ۱ عدد مصرف کرده و در اولین فرصت بیمار جهت ویزیت مراجعه نماید.

اضافه وزن و زانو دردادمین بهپو۱۳۹۷/۰۴/۰۵

سلام وزن بالا از عوامل مهم آسیب به مفصل زانو می باشد علائم گفته شده معمولا با کاهش وزن تقویت عضلات اطراف زانو با انجام مرتب نرمش های زانو و آب درمانی بهبود میابد. در غیر این صورت پیشنهاد می شود با پزشک متخصص مشورت نمایید.

دیدگاه و نظــرات