من چند سال پیش تصادف کردم. و زانوم اسیب شدید دید. پارگی رباط و در رفتگی مفصل و..... میخواستم بدونم ورزش پیلاتس برای من ضرر نداره؟

من چند سال پیش تصادف کردم. و زانوم اسیب شدید دید. پارگی رباط و در رفتگی مفصل و..... میخواستم بدونم ورزش پیلاتس برای من ضرر نداره؟ شما چه ورزشی رو پیشنهاد میکنید

ثریا شادمانفرپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۴/۱۰/۱۸ فوق تخصص روماتولوژی

هر ورزشی که سبب درد زانو شود برای شما ضرر دارد. شما باید مربی ورزش خود را در جریان آسیب قدیمی زانو قرار دهید.و حرکاتی که سبب خم و راست شدن زانو میگردد به تعداد دفعات کمتری از افراد نرمال انجام دهید.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

اضافه وزن و زانو دردادمین بهپو۱۳۹۷/۰۴/۰۵

سلام وزن بالا از عوامل مهم آسیب به مفصل زانو می باشد علائم گفته شده معمولا با کاهش وزن تقویت عضلات اطراف زانو با انجام مرتب نرمش های زانو و آب درمانی بهبود میابد. در غیر این صورت پیشنهاد می شود با پزشک متخصص مشورت نمایید.

پروتززانو نوزادغلامحسین علیشیری۱۳۹۶/۰۵/۰۲

سلام انجام پروتز زانو در اطفال بسیار محدود و در موارد خاص توسط متخصص ارتوپد اطفال انجام میگیرد

درد شدید و مکرر در زانو ، ساق و کف پا در روز هر دفعه در نفطه ای متفاوت و در یکی از پاها نشانه چیست؟نوشین بیات۱۳۹۵/۰۳/۲۹

با سلام. شما حتما توسط روماتولوژیست ویزیت و معاینه شوید و تست های مربوط به روماتیسم و کمبود ویتامین ها برای شما در خواست شود در ضمن کاهش استرس و ورزش های مربوطه موجود در سایت هم به شما کمک می کند.

آرتریت روماتوئیداحمد سلیم زاده۱۳۹۷/۰۴/۲۸

آرتریت روماتوئید معمولا سبب درگیری کمر نمی شود برای درد کمر باید سایر عوامل مورد بررسی قرار گیرند.