چه کارهایی به جز دارو در درمان روماتیسم موثر است؟
سلام من دیروز فهمیدم رماتیسم دارم RF=90 /CCP=200 میخواستم ببینم بجز مصرف دارو چه چیزهایی مانع پیشرفت بیماری میشه ؟من شاغل هستم ایا استراحت کمکی به من میکند بخصوص که درد در ناحیه دستم است . از راهنمایی شما ممنوم میشمسلام علاوه برمصرف داروهاآنچه که دربیماریهای روماتیسمی درپاسخ درمانی موثر است کاهش استرس -ورزشهای سبک -خواب کافی -عدم قرارگرفتن درفضاهایی که تنش عصبی راتشدید میکند- دعا کردن وافزایش ارتباط معنوی نیز درکاهش علائم موثراست استفاده ازمواد حاوی کلسیم درتغذیه روزانه :لبنیات کم چرب ومغزها مثل گردو- فندق-بادام درکاهش ایجاد پوکی استخوان ناشی از التهاب دراین بیماری مفید خواهد بود