چه کارهایی به جز دارو در درمان روماتیسم موثر است؟
سلام من دیروز فهمیدم رماتیسم دارم RF=90 /CCP=200 میخواستم ببینم بجز مصرف دارو چه چیزهایی مانع پیشرفت بیماری میشه ؟من شاغل هستم ایا استراحت کمکی به من میکند بخصوص که درد در ناحیه دستم است . از راهنمایی شما ممنوم میشمسلام علاوه برمصرف داروهاآنچه که دربیماریهای روماتیسمی درپاسخ درمانی موثر است کاهش استرس -ورزشهای سبک -خواب کافی -عدم قرارگرفتن درفضاهایی که تنش عصبی راتشدید میکند- دعا کردن وافزایش ارتباط معنوی نیز درکاهش علائم موثراست استفاده ازمواد حاوی کلسیم درتغذیه روزانه :لبنیات کم چرب ومغزها مثل گردو- فندق-بادام درکاهش ایجاد پوکی استخوان ناشی از التهاب دراین بیماری مفید خواهد بود
دیدگاه و نظــرات
shohrehپاسخ به این نظر
سلام و روزبخیر خانم دکتر, من بعد از خوردن قرص تریکسان (3 عدد پنجشنبه و 3 عدد جمعه) احساس میکنم ناحیه پشت سرم سفت است و احساس سنگینی در سر و گردن دارم , خیلی احساس گرما در وجودم دارم , اما خدا رو شکر با مصرف داروها طی هفته گذشته دردم کاملا قطع شده ,ایا به نظرتو ن با دارو ها مشکلی دارم یا طبیعی هست؟از راهنماییتون ممنونم