اگر خوابم بیشتر از ۶ ساعت شود تمام بدنم درد میگیرد!!
با سلام اگر ساعت خوابم در شبانه روز از 6 ساعت بیشتر شود تمام بدنم خصوصاً پهلو و پشتم شدیداً در میگیرد پس از اینکه از خواب بیدار میشوم بعد از چند دقیقه خوب میشوم تشک رو هم عوض کردم ولی تاثیر نداشته من سی و یک سال دارم و 3 سالی است از این قضیه رنج میبرم لطفاً منو راهنمایی کنید ممنونم که راهنمایی کنید
با سلام با توجه به سن شما میزان خواب ذکر شده قابل قبول است. بر طرف شدن علائم ذکر شده در زمان کوتاهی بعد از بیدار شدن نشان دهنده این است که بیماری روماتیسمی ندارید. با اصلاح شیوه خوابیدن و ورزش های مناسب کمر و گردن و اندام ها مشکل شما به حداقل می رسد.
مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره
دیدگاه و نظــرات
مقالات تصویری مرتبط
بیماری های مرتبط
مراکز تصویربرداری
داروخــانه ها
مراکز آزمایشگاهی
کلینیـک ها
