سلام. من ٢ سال پیش به دلیل اضطراب بیش از حد تحت درمان روانپزشک با مصرف قرص آسنترا قرار گرفتم. متاسفانه چون قرص مذکور برام به شدت بدخوابی و بی خوابی میداد با تجویز پزشک همزمان قرص زولپیدم مصرف کردم. الان بدون زولپیدم نمیتوانم بخوابم به نحوی که حتی تاثیر خودش را از دست داده. خواهش میکنم مرا برای خواب بدون مصرف قرص و برگشت به حالت عادی خواب راهنمایی کنید. خیلی ممنونم
بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد
مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره
<p>سلام علایمی که ذکر شد به احتمال قوی منشا عصبی دارند که به خاطر امتحانها حاصل شده اند. برای کاهش این قبیل استرس ها بهترین راه اصلاح سبک مطالعه، افزایش اعتماد به نفس، ورزش ، تغذیه مناسب و سالم و خواب مناسب است. و لازم به تاکید است از نظر ما بدون مشورت با پزشک یا مشاور روانشناس مصرف هیچ دارویی مجاز نیست.</p>
با سلام با توجه به سن شما میزان خواب ذکر شده قابل قبول است. بر طرف شدن علائم ذکر شده در زمان کوتاهی بعد از بیدار شدن نشان دهنده این است که بیماری روماتیسمی ندارید. با اصلاح شیوه خوابیدن و ورزش های مناسب کمر و گردن و اندام ها مشکل شما به حداقل می رسد.
با سلام معمولا تشخیص بیماری ام اس با یافته های ام آر آی و معاینه فیزیکی است با توجه به اینکه تصویر برداری سالم بوده و نورولوژیست هم به شما اطمینان داده که سالم هستید، نگران نباشید. تحت نظر پزشک درمان های تجویز شده را ادامه داده و ورزش های منظم روزانه بصورت هوازی و یا آیروبیک و نیز ورزش های آب درمانی را انجام دهید.
تمامی مشاوره ها پس از بررسی توسط مدیریت به پزشکان فوق تخصص سایت ارجاع داده می شود
پس از پاسخ دکتر ایمیلی برای شما ارسال می شود و شما می توانید با مراجعه به صفحه کاربری پاسخ سوال را دریافت نمایید.