از زمان بارداری حدودا ۳ ساله است که بین دو کتف شانه و گردن در صبحگاه درد می اید که مجبور به بیدار شدن و راه رفتن می شوم،با توجه به علائم آیا بیماری من اسپوندیلیت آنکیلوزانت است؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۰۹/۰۴

با سلام درد های ذکر شده در گردن بین کتف ها و کمر که به دنبال ثابت ماندن در وضعیت خاصی ایجاد می شود ناشی از بیماری های دیسک و یا آرتروز می باشد که مراتب خفیف تا شدید دارند. توصیه می شود اصول ارگونومی را در سایت مطالعه کرده و رعایت کنید و ورزش های گردن و کمر به شما کمک موثری می نماید. اصلاح تغذیه در کاهش علایم و نشانه ها موثر است

آیا ورزش در آب، برای نرمی مفصل زانو، مناسب است؟محسن اخیانی۱۳۹۶/۰۹/۱۹

سلام.بله انعطاف پذیری زانو را افزایش می دهد.

57 سال دارم.مدتی است دچار درد در ناحیه زانوی سمت راست شده‌ام که همکارانتون تشخیص آرتروز را دادند. همچنین همیشه احساس سرماخوردگی دارم!احمد سلیم زاده۱۳۹۵/۰۶/۱۱

با سلام با توجه به وجود درگیری چند مفصل، احساس خستگی یا کوفتگی و بالا بودن ESR و اختلال بعضی إز أزمایش ها، لازم است با معاینة دقیق توسط روماتولوژیست نوع بیماری تعیین و درمان اغاز شود.

صبح ها که پا میشم احساس خشکی دارم که زود خوب میشود. علت چه میتواند باشد؟احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۴/۲۵

با سلام خشکی و درد مفصل که بدنبال استراحت ایجاد شده و معمولا طی چند دقیقه برطرف می شود معمولا به علت بیماری روماتیسمی نمی باشد و می تواند ناشی از فعالیت جسمی زیاد با دست و یا بیماری آرتروز در مفاصل دست باشد توصیه به اصلاح فعالیت های روزمره و ورزش های مناسب دست می شود در صورت تشدید و طولانی شدن خشکی در مفاصل دست می توانید با نتخصص داخلی مشورت نمایید.