آیا ورزش در آب، برای نرمی مفصل زانو، مناسب است؟

محسن اخیانیپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۶/۰۹/۲۰ فوق تخصص روماتولوژی

سلام.بله انعطاف پذیری زانو را افزایش می دهد.

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

با سلام طبق آزمایش تراکم استخوان نزدیک به 17 درصد پوکی دارم آیا این موضوع نگران کننده سات؟ سنم 40 سال است!!احمد سلیم زاده۱۳۹۲/۰۷/۰۹

با سلام بایستی توجه کرد پوکی استخوان معمولا تا زمانی که ایجاد عارضه ای مانند شکستگی نکرده باشد فاقد علامت است. با توجه به دانسیته پایین استخوانی شما و سن شما توصیه می شود از نظر نرمی استخوان و سایر علل بررسی بیشتری شوید.

دچار شلی مفاصل بخصوص انگشتان دست بودم که همراه با درد کمی می باشد آیا راه درمانی دارد.احمد سلیم زاده۱۳۹۵/۰۶/۳۱

سلام.شلی مفصل علل مختلف و شدت متفاوتی دارد. تعداد مفاصل درگیر عامل دیگر تعیین نوع ان است. به شرطی که غیر از این بیماری، مشکل دیگری نباش ، أساس درمان بر پایه إصلاح روش زندگی و ورزش های تخصصی زیر نظر متخصص است.

نرمی انگشتان دست پس از زایمانانوشه حقیقی۱۳۹۶/۱۱/۱۸

سلام.اگر درد نداشته باشند بعیده مشکل عمده ای باشد.اگر مطمئن هستند که قبلا اینطور نبوده باید جهت معاینه مراجعه فرمایند.

باسلام"من 25 سالمه/از کودکی من مشکل استخوان داشتم/در کودکی کمی قوض کمر داشتم اما بزرگتر که شدم تغیر شکل دادو سینه هام جلوامد و دچار گودی کمر وزنووارم وکمی نرمی غلامحسین علیشیری۱۳۹۲/۱۰/۲۰

با توجه به شرح ذکر شده احتمالا شما مبتلا به بیماری های بافت همبند که در آن نرمی مفصل منتشر و ابتلای قلب و اختلالات چشمی می باشد که سر دسته آن بیماری هایی مثل مارفان و یا اهلر دانلوس می باشد. به هر حال معاینه کامل و شرح حال می تواند به تشخیص نوع بیماری شما کمک موثری نماید.