برای مشاوره با پزشکان کلیک کنید

گردن درد

گردن درد

سلام گردن درد که به ناحیه پس سر میزند و موجب اسپاسم عضلات گردن میشود MRI انجام داده ام دیسک فتق نداشت ولى انحناى گردن کمى تغییر کرده بود خواهشمندم در این رابطه راهنمایی بفرمایید ضمنا به دنبال مصرف یک ژلوفن بهبود میابد و به محض عرق کردن یا باد خوردن باز اسپاسم ایجاد میشود معمولا هفتگى
سلام علائم شما مطابق با اسپاسم عضلانی است، لطفاً ورزشهای تقویت عضلات گردن را مرتب انجام دهید و از ماساژ و کیسه اب گرم استفاده بفرمائید .

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

همسرم از درد شدید کمر و گردن رنج میبره و ام آر آی چیزی نشون نداده. مشکلش چی می تونه باشه؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۷/۰۴

با سلام در دردهای ستون فقرات در افراد جوان ومیانسال که با استراحت بهبودی نداشتنه ویا فته های تصویر برداری توجیه کننده آن نیست بایستی توسط روماتولوژیست بررسی از نظر بیماری اسپوندیلوارتریت صورت گیرد.

با سلام و تشکراز شما بزرگواران بعضی از شب ها درد بازو آزارم میداد و و بعد از بیدار شدن و کمی فعالیت بهتر میشد. درد هر دو زانو هم دارم که در موقع نشستن وغلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۱۱/۱۷

با سلام درد های ذکر شده عمدتا درد های غیر التهابی و غیر روماتیسمی است. توصیه می شود اصول ارگونومی را در فعالیت های روزانه رعایت کرده، ورزش های مناسب گردن ، شانه و بازو انجام دهید. در خصوص آ زمایش های انجام شده دارای کم خونی می باشید که توصیه به بررسی بیشتر می شود.

طرز صحیح انجام ورزش های مناسب برای قوز کمر و افتادگی شانه و گردن چیست؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۸/۲۲

سلام میزان قوزو شدت ان بر اساس معاینه ورادیوگرافی لازم صورت میگیرد.بهر حال انجام اب درمانی ونیز انجام ورشهای انقباضی سبک مفید هستند.

شغلم نقاشی است. برای درمان کمر درد و گردن درد می توانم بدنسازی کنم؟محسن اخیانی۱۳۹۶/۰۶/۱۴

سلام بله در حدی که برای شما ایجاد درد نکند و حداکثر قدرت خود را بکار نبرید فقط کشش مناسب در عضله ایجاد شود و پس ازورزش درد ایجاد نگردد

دیدگاه و نظــرات