مقدار آهن مورد نیاز روزانه
سلام. مدتیه ریزش مو دارم البته رماتیسم دارم و روزی نصف کورتن و هیدروکسی کلروکین روزی ۱ عدد میخورم. فریتین در آزمایش ۳۲ هست. آهن ۱۲۱ هست. مقدار d3 ۷۲ هست یه دوره ب کمپلکس ب ۱۲ زدم ۵ عدد به فواصل زمانی. زینک ۲ ماه خوردم بعد قطع کردم ۱ ماه آ هن ایرانی خوردم.باتوجه به فریتین چه مقدار آهن بخورم؟ آ هن ایرانی موثر هست؟ اگه آهن بخورم مقدار آ هن خونم زیاد نشه ۱۲۱ هستبا سلام.کمبود آهن زیادی ندارید.می توانید یکماه آهن را ادامه دهیدد. برای تفسیر بهتر می بایست دیگر شاخص های خونی مانند هموگلوبین را ارسال نمایید.