بدنسازی کار میکنم و وقتی آرنج ها را ۹۰ درجه خم میکنم تیر میکشد.
سلام/ پسر ۳۱ ساله وبدنساز.وقتی آرنجهام حالت ۹۰ درجه خم میشه به شدت تیر میکشه و صدا هم میده.تریپلفکس و روغن ماهیی و کلسیوم هم خوردم فایده نداشته.با تشکربا عرض سلام از ارنج بند استفاده کنید در صورت عدم بهبود به روماتولوژیست مراجعه کنید