کمرم در بعضی از حالات مانند خوابیده و .. درد میکند!!

با سلام 30 ساله هستم و زیاد پشت کامپیوتر هستم , وقتی مثلا کمرم رو میچرخونم یا در حالت خوابیده وقتی میخوام به طرف دیگر بچرخم یک لحظه یک نقطه از استخوان ستون فقراتم درد میگیره یا موقع فشار با انگشت به همون نقطه البته نمیدونم به تزریق ماده بیحسی ارتباط داره یا خیر ولی این نقطه وسط ستون فقرات که هر از چندی با چرخش کمر درد میگیره نگرانم کرده ولی در حالت ایستاده یا نشسته یا با خم شدن درد نمیگیره و یا چرخش یا فشار با انگشت روی استخوان مهره یه لحظه درد میگیره و همسرم هم قسمت چپ زانوی چپ بعضی مواقع درد میگیره و وقتی مثلا روی صندلی بشینن پای چپ رو روی پای راست بذارن یه کم درد میگیره و دوباره خوب میشه انشاءالله سربلند باشید

غلامحسین علیشیریپاسخ داده شده در تاریخ ۱۳۹۳/۰۲/۱۶ فوق تخصص روماتولوژی

با سلام با توجه به نوع فعالیت شما ضروری است در موقع انجام فعالیت های کاری اصول ارگونومی را مراعات کنید. انجام ورزش های تقویت کمر مانند ورزش های ویلیامز و مکنزی به شما کمک موثری می نماید

بهپو در جوامع مجــازیکانال ما را در جوامع مجازی دنبال کنیــد

مشاوره های زیر نیز در همین راستا می باشندثبت مشاوره

حدودا 5 ماهی میشه که وقتی رو صندلی میشینم دردی در قسمت چپ سینم احساس می کنم با توجه به شرح حال گفته شده مشکل چیست؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۳/۱۲/۰۷

با سلام با توجه به شرح ذکر شده عارضه درد نگران کننده نیست توصیه می شود به مدت 1 ماه اصول ارگونومی را رعایت کرده و ورزش های ویلیامز و مکنزی را انجام دهید. در صورت عدم بهبودی توصیه به معاینه دقیقتر توسط پزشک متخصص می شود.

کمر درد و سوزش آنالهه دولتشاهی۱۳۹۶/۱۱/۰۱

با سلام با توجه به مزمن بودن درد کمر شما نیازمند تصویر برداری از مهره های کمری هستید و در صورتیکه جهت ویزیت مشکل دارید به کلینیک های دانشگاهی مراجعه کنید که نیازمند هزینه نمی باشد .

روش درمان دیسک خفیف کمر چیست؟حرکات اصلاحی یا دارو؟محسن اخیانی۱۳۹۵/۰۳/۱۹

با سلام .در بعضی موارد ام آر آی بصورت کاذب مثبت است. شما باید نورتریپتیلین 10 میلی گرم شب + حرکت درمانی و آب درمانی جهت درمان استفاده کنید و در محیط کار و زندگی دستورات بهداشتی کمر و ارگونومی کمر را رعایت کنید.

نزدیک به 1 سال است که درد متناوب در باسن تا زانو هستم که از شدت درد آمپول پیروکسیکام و شیاف دیکلوفناک مصرف میکنم! مشکل من چیست؟غلامحسین علیشیری۱۳۹۴/۰۶/۰۱

با سلام با توجه به سن و مزمن شدن کمر درد شما توصیه می شود از طریق روماتولوژیست بررسی لازم از نظر بیماری اسپوندیلیت آنکیلوزانت صورت گیرد