عارضه پای ورزشکاران یک عفونت قارچی در پا است که بهسادگی هنگام راه رفتن با پای برهنه در کنار استخر یا در رختکن عمومی به افراد منتقل میشود.
برای جلوگیری از این عارضه این نکات را رعایت کنید:
عارضه «پای ورزشکاران» یک عفونت قارچی در پا است که بهسادگی هنگام راه رفتن با پای برهنه در کنار استخر یا در رختکن عمومی به افراد منتقل میشود. قارچ از راه ترکهای پوستی به درون پوست راه مییابد و باعث عفونت میشود.
این عارضه با این علائم بروز میکند:
این عارضه با این علائم بروز میکند:
- خشکی پوست و پوستهریزی بهخصوص در میان انگشتان.
- التهاب و خارش پوست.
- احساس سوزش یا خارش که ممکن است با گذر زمان بدتر شود.
- تاولهایی که میترکند و ترشح پیدا میکنند و به درد و تورم میانجامند.
برای جلوگیری از این عارضه این نکات را رعایت کنید:
- جورابها و کفشهایتان را هنگامی که در خانه هستید، درآورید تا بهاصطلاح پایتان هوا بخورد.
- هر روز جوراب تمیز بپوشید؛ بهخصوص درصورتیکه هوا گرم باشد.
- با پای برهنه راه نروید و دمپایی لاانگشتی یا کفش کتانی بپوشید و پس از راه رفتن در محل دوش عمومی یا رختکن عمومی پاهایتان را کاملاً خشککنید.
- کفش افراد دیگر را قرض نگیرید.
- کفشهایتان را بهطور متناوب بپوشید. یک جفت کفش را هرروز نپوشید تا در فاصله میان پوشیدن آنها کفشها هوا بخورند.
- کفشهای سبک که خوب تهویه میشوند، بپوشید. از پوشیدن کفشهایی که از مواد مصنوعی مانند وینیل یا لاستیک ساختهشدهاند، خودداری کنید.
- ممکن است پزشک برای درمان این عفونت داروی ضد قارچ موضعی یا خوراکی تجویز کند. افراد دیابتی که مشکل جریان خون محیطی دارند با احتمال بیشتری ممکن است به این عارضه دچار شوند و درمان در آنها ممکن است طولانیتر باشد./
*نشریه سپید به نقل ازHealthDay