وقتی کمردرد، رابطه را سرد می‌کند

کمردرد، مشکلات روماتیسمی، درد مفاصل و... باعث می‌شوند فرد به جای تمرکز بر لذت از رابطه زناشویی، بر درد ناشی از بیماری متمرکز شود و کمتر به روابط عاطفی، صمیمانه یا رابطه زناشویی توجه کند.

کمردرد از مشکلاتی است که تاثیرش بر عملکرد جنسی هنوز به ‌طور کامل مشخص نشده و تحقیقات زیادی در این زمینه انجام نشده اما مشخص است که هر نوع بیماری و درد می‌تواند به نوعی بر عملکرد و زندگی جنسی تاثیر بگذارد.
کمردرد، مشکلات روماتیسمی، درد مفاصل و... باعث می‌شوند فرد به جای تمرکز بر لذت از رابطه زناشویی، بر درد ناشی از بیماری متمرکز شود و کمتر به روابط عاطفی، صمیمانه یا رابطه زناشویی توجه کند. در نتیجه به مرور دفعات برقراری رابطه کمتر می‌شود و ممکن است بی‌میلی جنسی به‌وجود آید. آمارهای موجود نشان می‌دهند 73 درصد زنان و 84 درصد مردانی که به کمردرد مبتلا هستند، دچار بی‌میلی و ناتوانی جنسی می‌شوند.در کمردردهایی که باعث بروز مشکلات جنسی می‌شوند، معمولا بیشترین تاثیر در روابط بین فردی و عاطفی زوج دیده می‌شود و زندگی جنسی آنها تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد. فرد بیمار با وجود داشتن میل و انگیزه جنسی، به دلیل درد ناشی از بیماری قادر نیست رابطه زناشویی داشته باشد یا بهتر است رابطه زناشویی نداشته باشد، اما ممکن است این موضوع باعث نارضایتی جنسی طرف مقابل شود. بررسی اندک مطالعات و پژوهش‌های انجام شده در این زمینه نشان می‌دهد به‌طور کلی کمردرد می‌تواند از 2 جنبه بر زندگی جنسی تاثیر بگذارد.

آثار فیزیولوژیک

به طور کلی هر نوع تغییر فیزیولوژیکی ممکن است بر عملکرد جنسی تاثیر بگذارد. دردهای شدید و از جمله کمردرد به‌خصوص اگر ناشی از سوانحی نظیر تصادف، عمل جراحی، دیسک کمر یا شکستگی باشد، باعث آسیب به اعصابی می‌شود که در شکل‌گیری میل و انگیزه جنسی نقش دارند. داروهایی هم که افراد برای کاهش درد مصرف می‌کنند،‌ در این زمینه تاثیر دارند. مطالعات نشان داده است برخی مسکن‌ها ممکن است باعث کاهش سطح تستوسترون در زنان و مردان شوند. مصرف مسکن‌های قوی‌تر نیز تاثیرهای به مراتب عمیق‌تری دارد و باعث خستگی، خواب‌آلودگی، افسردگی و کاهش انرژی می‌شود که این مسائل خود باعث کاهش میل و انگیزه جنسی فرد خواهد شد.

آثار روان‌شناختی

دردهای مزمن نظیر کمردرد و دردهای مرتبط با کمر، معمولا باعث ایجاد اضطراب و نگرانی می‌شود. بخشی از این نگرانی ناشی از ترس تشدید درد و ناراحتی هنگام برقراری رابطه زناشویی است که در این صورت فرد ممکن است از برقراری روابط زناشویی پرهیز کند و این موضوع خود به‌تدریج باعث تضعیف روابط عاطفی و بین‌فردی می‌شود. بخش دیگر مربوط به تاثیراتی است که کمردرد بر فعالیت جنسی می‌گذارد و ترس ناشی از نداشتن عملکرد جنسی لذت‌بخش و رضایت‌بخش. نگرانی در این موارد درنهایت باعث شکل‌گیری اضطراب عملکرد در فرد و کاهش کیفیت فعالیت و عملکرد جنسی می‌شود. از سوی دیگر، مصرف داروهای ضددرد نیز ممکن است باعث بروز افسردگی شود که مستقیم یا غیرمستقیم بر عملکرد جنسی فرد تاثیر می‌گذارد.

3 توصیه کاربردی به همسرانی که کمردرد دارند

1-به نظر می‌رسد برخی از انواع کمردرد ناشی از مشکلات جنسی و وجود نداشتن رابطه شکوفاست. در برخی شرایط، داشتن رابطه زناشویی رضایت‌بخش می‌تواند به تخلیه هیجان‌ها کمک کند و باعث آرامش جسم شود. به عبارتی، رابطه زناشویی مناسب خود نوعی مسکن است.

2-اگر دچار کمردرد خفیف هستید، هرگز نباید رابطه زناشویی را کنار بگذارید، کافی است از حرکات شدید و ناگهانی پرهیز کنید. هر گونه حرکت آکروباتیک یا حرکاتی که به پایین کمر فشار وارد می‌کند، می‌تواند درد را تشدید کند. مثلا در وضعیتی که خانم به شکم خوابیده، بهتر است بالشی زیر شکم او قرار داده شود. بهترین وضعیت که فشاری به کمر وارد نمی‌کند، خوابیده به پهلو است.
3-اگر دچار کمردرد شدید، فورا وضعیتی را که در آن هستید، تغییر دهید و در مورد مشکلی که دارید، برای همسرتان توضیح دهید و حتما با پزشک در مورد دلیل کمردرد و محدودیت‌های لازم مشورت کنید./